大学毕业前看完这5本书,处事会比现在成熟很多

[“转载出处”:www.666z.com]

拒绝别人会担心关系僵化?

[“原文来自”:www.666z.com]

自己说了很多别人却听不进去?

亲密关系里陷入情感危机?

你是不是也经常被这些问题困扰? 认识和表达自己,是个知易行难的话题。

不过别担心,本期小蜗精选5本书,帮助你更好地认识自己,在大学毕业前,掌握自己的人生影响力。

1、我与我周旋久,宁作我

多处有豁然开朗的感觉,希望早几年读到就好了。清晰地认识自己是多么困难且需要练习的技能。

有的人天天许愿要脱单,却逃避男生向她示好;

有人渴望独处,却从未尝试远离人群。

人们潜意识中产生的“神经症冲突”,非但难以辨识,而且令人无助,产生极强的破坏力。

全书详述了三种基本冲突及人格: 亲近人、对抗人和逃避人。

跟着卡伦·霍妮一点点将自己剖析开来,认识到内心的冲突,并且认识到冲突是可以解决的。

回归自我本身,与自己和解,也逐渐强大,重获内心的安宁。

2、让每一句话都有用

童鞋怎么说:

从抬头仰望影响力,到被说成有影响力,需要多久?大概一本书+刻意练习的距离。平凡人也可以拥有影响力,这个概念是崔璀告诉我的,我也确实在她的影响力下,得到的改变。她的影响力,帮我从“被离职”的低落情绪中走了出来,帮我在迷茫的时候找到了一盏灯塔,学习并找到自己的影响力,在疫情期间,经济形势低迷的情况下,能够找到一份满意且薪水不错的工作,我知道这份喜悦,有崔璀和《深度影响》的一份功劳。

总是担心拒绝别人一切就崩了?

可以通过“黑色想象”,如果不拒绝会发生什么,来让自己获取拒绝的底气。

同时尝试“接一半,扔一半”,比如同学找你周末帮忙写方案,你可以说“不好意思,我周末拿不出那么多时间,但是我可以把其中一部分做好给你。 ”既接住了部分需求,又不和自己的安排冲突。

通过拒绝,更好的放松自己 ,还能收获更加牢固和健康的关系。

如何更有底气地跟老板谈薪资? 试试从合作思维出发,把提加薪变成一种平等的交谈。

影响力不是让我们过度包装营销自己,而是更好地表达和传递自己。

有一些方法论越早知道越受益,精准表达,有效反馈,“影响力是一种面向未来的能力”。

崔璀上一本书备受欢迎的个人管理书,语言通俗有趣,在这里:

3、世界可以充满爱

童鞋怎么说:

去年以来第一本开始读就觉得“如果早一点读到就好了”的书。豆瓣评分最多5星,我想打18星。

作为一本豆瓣热门心理图书TOP10的图书,它的实力与名气绝对成正比。

一本极好的关于沟通方法的指南,可以说读到即赚到。

观察-感受-需要-请求,非暴力沟通的模式简单明了,却涵盖八方。

害怕与人亲近,看到伴侣痛苦自己就会沮丧,甚至指责对方太依赖自己,从而关系僵化。

接下来,意识到自己为迎合他人,牺牲自己的代价太大,从而恼怒、憋屈,从而变得态度生硬,不愿再为他人负责。

以上是大多数人成长中会经历的两个阶段: “情感的奴隶”和“面目可憎”。

非暴力沟通的原则,帮助我们进入第三阶段“生活的主人”。

在这个阶段,我们乐于互助,是出于爱,而不是出于恐惧和内疚,我们更好地表达自己,同时又关心他人。

明了自己的观察,有意识地表达,让正向沟通趋于良性循环,这样的沟通方式不香吗?

4、学霸养成记

童鞋怎么说:

里面真的是干货满满,学习到很多学习方法,还有一些好习惯,真的自律很重要。就是因为对自己的严格要求才能取得如今的成绩。

90后学霸的高效学习指南。

如何听讲、做笔记? 如何提高文科记忆能效?如何应对理科繁杂公式?

海量知识点,也可以通过多感官刺激、缩略词、联想、故事串联等记忆方法,让你事半功倍。

好的方法,也需要专心专注、下苦力。

跟着学霸一起,收获“10天背完4000个GRE单词”的成就感。

SMART原则,OKR工作法等作者亲测有效的方法,都是学霸养成路上不可或缺的buff。

每章结尾附有贴心的总结,帮助你回顾重要信息和知识点。

5、好好生活,珍爱当下

童鞋怎么说:

这些故事让我看到,世界上的确存在着无数种不同的活法。他们平凡而独特,渺小而伟大。希望有一天,自己写的故事也可以出现在书里面。

当下中国年轻人的生活是什么样的?

有的人在现实中焦虑,他们是丧文化不离口,厌倦上班的职场人;

是花了所有积蓄,买了一套不能住的学区房的新婚夫妇;

是毕业三年,生活依旧精致穷的年轻人;

有的人氪金追星,有的人断舍离收纳,有的人入坑手帐,有的人成为Airbnb房东……

三明治的这本访谈集,让我们走进各色经历,感受每个生命的冷暖。

聚焦大时代里,每一个独特的个体,每个故事都鲜活动人,每个故主人公所经历的事情,折射出我们时代不同切面下的生存实况。

时间每天都在马不停蹄地向前奔去,公平公正,从不停息。

人生太短,每一分钟都应该宝贝起来,成为更好的自己。

今天,你在读什么书呢?

网易蜗牛读书微信号:暂无扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 片场拍驾马车戏份全靠人动手摇 演员不笑场也太强了

    近日网上曝光了一段驾马车戏的拍摄花絮,视频中演员驾着没有马的“马车”,几个工作人员在旁使劲摇晃车子营造出马车颠簸的感觉。 网友们调侃

  2. NO.2 2019腾讯音乐娱乐盛典什么时候开始?12月8日腾讯音乐娱乐盛典直播入口

    2019腾讯音乐娱乐盛典什么时候开始?哪里可以看直播?哪里可以投票? 2019腾讯音乐娱乐盛典将会在12月8日于澳门开始哦~投票结果是怎样?哪些明星会做到

  3. NO.3 商店火腿肠一夜失踪是怎么回事?为什么商店火腿肠一夜失踪

    商店火腿肠一夜失踪 从老鼠洞里掏出近一箱 12月29日,兰州一商店店主发现刚进的很多火腿肠不见了。大家将仓库的货架搬开后发现一个老鼠洞,竟

  4. NO.4 2020年彩票市场什么时候开市?附公告

    2020年彩票市场什么时候开市?附最新公告 2020年彩票市场什么时候开市? 经国家福彩中心、国家体彩中心研究决定,全国联销彩种开奖将于2020年3月

  5. NO.5 快递价格行为规则是怎么回事?快递价格为什么发行为规则

    禁止快递价格垄断是怎么回事?快递价格行为规则详情 近几年来快递行业发展越来越快,其中各种问题都有,但是相关的制度规定等还不够完善。而

  6. NO.6 谢彬彬为什么不火 起底其详细资料背景及不红原因

    谢彬彬出道多年也带来了多部作品,但不知道为什么就是不火,让人诧异!谢彬彬为什么不火?扒其中缘由,其实与话题度不高也是有关系的,总的

  7. NO.7 三一重工收问询什么情况?三一重工收问询原因

    三一重工收问询什么情况?三一重工收问询原因 三一重工今晚公告,公司拟以自有资金收购控股股东三一集团有限公司持有的三一汽车金融有限公司

  8. NO.8 深南电路预计2019年盈利超11.50亿元

    深南电路(002916.SZ)发布2019年度业绩预告。 预告显示,2019年1月1日至2019年12月31日,深南电路实现归属于上市公司股东的净利润为115,046.65万元128,991.6

Copyright2018.天天资讯网资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手热门资讯!